Jakarta spa is the best spa resources in Jakarta City of Indonesia. And also talk about health, beauty, mesotherapy, chiropractic, massage, relaxation, traditional treatments, and its places.

Mengenal Asam Urat dan Pencegahannya


Apa itu asam urat?
Asam Urat atau Gout adalah jenis rematik. Hal ini dapat menyebabkan serangan nyeri terbakar tiba-tiba, kekakuan, dan bengkak pada jari kaki, sendi biasanya besar. Serangan ini bisa terjadi berulang-kecuali gout diobati. Seiring waktu, mereka dapat membahayakan sendi, tendon, dan jaringan lain. Gout paling umum terjadi pada pada pria.

Apa yang menyebabkan asam urat?
Gout ini disebabkan oleh terlalu banyak asam urat dalam darah. Sebagian besar waktu, memiliki terlalu banyak asam urat tidak berbahaya. Banyak orang dengan tingkat tinggi dalam darah mereka tidak pernah mendapatkan asam urat. Tapi ketika kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi, asam urat dapat membentuk kristal keras pada sendi Anda.

Kesempatan Anda untuk mendapatkan asam urat lebih tinggi jika Anda kelebihan berat badan, minum terlalu banyak alkohol, atau makan terlalu banyak daging dan ikan yang tinggi zat kimia yang disebut purin. Beberapa obat, seperti pil air (diuretik), juga dapat membawa pada gout.

Apa saja gejalanya?
Tanda paling umum dari gout adalah serangan malam hari pembengkakan, nyeri, kemerahan, dan nyeri di jempol kaki Anda. Anda juga bisa mendapatkan serangan gout pada kaki Anda, pergelangan kaki, atau lutut. Serangan bisa berlangsung beberapa hari atau beberapa minggu sebelum rasa sakit hilang. Serangan lain mungkin tidak terjadi selama berbulan-bulan atau tahun.

Temui dokter Anda bahkan jika Anda dari rasa sakit asam urat hilang. Penumpukan asam urat yang menyebabkan serangan gout Anda masih dapat membahayakan sendi Anda.

Bagaimana gout didiagnosis?
Dokter akan bertanya tentang gejala dan melakukan pemeriksaan fisik. Dokter Anda mungkin juga mengambil sampel cairan dari sendi Anda untuk mencari kristal asam urat. Ini adalah cara terbaik untuk menguji untuk gout. Dokter Anda juga dapat melakukan tes darah untuk mengukur jumlah asam urat dalam darah Anda.

Bagaimana penyakit ini dirawat?
Untuk menghentikan serangan gout, dokter Anda dapat memberikan suntikan kortikosteroid, atau meresepkan dosis harian besar dari satu atau lebih obat-obatan. Dosis akan mendapatkan yang lebih kecil sebagai gejala Anda pergi. Bantuan dari serangan gout sering dimulai dalam waktu 24 jam jika Anda memulai perawatan segera.

Untuk meringankan rasa sakit selama serangan gout, istirahatkan sendi yang sakit. Mengambil ibuprofen atau lain obat anti-inflamasi juga dapat membantu Anda merasa lebih baik. Tapi jangan minum aspirin. Hal ini dapat membuat gout lebih buruk dengan meningkatkan tingkat asam urat dalam darah.

Untuk mencegah serangan di masa depan, dokter anda dapat meresepkan obat untuk mengurangi penumpukan asam urat dalam darah Anda. Jika dokter Anda meresepkan obat untuk menurunkan kadar asam urat Anda, pastikan untuk lakukan sesuai petunjuk. Kebanyakan orang terus minum obat ini selama sisa hidup mereka.

Memperhatikan apa yang Anda makan dapat membantu Anda mengelola gout Anda. Makanlah jumlah moderat campuran makanan sehat untuk mengontrol berat badan dan mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan. Hindari asupan harian rutin daging, makanan laut, dan alkohol (terutama bir). Minum banyak air dan cairan lainnya.

Pesan bunga papan untuk ucapan selamat dan sukses kepada rekan bisnis Anda.